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In questo breve volume, il dottor Flaviano Vighi, oltre a tracciare brevemente la storia delle terapie immaginative e a mostrare come funzionano le tecniche di autoipnosi nella mente umana, propone un percorso di autoconoscenza. Questo attraverso la proposta di 6 audio collegati di autoipnosi immaginativa, che permetteranno adi entrare nella dimensione interiore in cui si possono reperire tutte le risorse che servono per realizzare i propri scopi e trovare un senso alla propria esistenza. È un percorso pensato per chi si avvicina per la prima volta al mondo delle esperienze di interiorizzazione e di crescita, ma anche per i terapeuti che vogliano apprendere come poter utilizzare nella loro pratica i simboli e le immagini che vorranno proporre ai propri pazienti.L'idea che guida l'intero scritto è che la pratica delle tecniche di autoipnosi conduca spontaneamente verso un luogo in cui si contatta la parte Spirituale dell'essere umano. In questa prospettiva il sintomo, sia esso di natura fisica o mentale, è inteso come un segnale che il "Dio" vuole inviare all'uomo affinché faccia una scelta, prenda una decisione, trasformi qualcosa della propria vita.